نوشته شده در تاريخ دو شنبه 8 اسفند 1390برچسب:عشق, توسط ashkan khosravi |

  اگر....بودم 

 

 

اگر مدیر بودم یکی از شرایط ثبت نام را عشق می گذاشتم

اگر دبیر ریاضی بودم عشق را با عشق جمع می کردم

اگر معمار بودم قصری از عشق می ساختم

اگر سارق بودم فقط عشق می دزدیدم

اگر بیمار بودم تنها شربتی که می نوشیدم فقط شربت عشق بود

اگر درجه دار بودم فقط به عشق سلام می دادم

اگر پلیس بودم هرگز عشق را جریمه نمی کردم

اگر خلبان بودم در اسمان عشق پرواز می کردم

اگر دبیر ورزش بودم به بچه ها می گفتم با عشق نرمش کنید

اگر خواننده بودم فقط از عشق می خواندم

اگر ناخدا بودم همیشه در ساحل عشق لنگر می انداختم

اگر نجار بودم عشق را قاب می گرفتم

 

اگر...

 

نوشته شده در تاريخ دو شنبه 8 اسفند 1390برچسب:شکل,عشق,امروز, توسط ashkan khosravi |

 براستي زندگي چيست؟ 

 

راستي زندگي چيست ؟


زندگي يك م
شكل است با آن روبرو شو. 

زندگي يك معادله است موازنه كن. 

زندگي يك معما است آن را حل كن. 

زندگي يك تجربه است آن را مرور كن. 

زندگي يك مبارزه است قبول كن. 

زندگي يك كشتي است با آن دريا نوردي كن. 

زندگي يك سوال است آن را جواب بده. 

زندگي يك موفقيت است لذت ببر. 

زندگي يك بازي است برنده و پيروز شو. 

زندگي يك هديه است آن را دريافت كن. 

زندگي دعا است آن را مرتب بخوان. 

زندگي درد است آن را تحمل كن. 

زندگي يك دوربين است سعي كن با صورت خندان و شاد با آن روبرو بشي . 

زندگي هديه اي است كه خدا در هنگام تولد به ما تقديم مي كند. 

زندگي آغاز يك راه است بسوي افتخار و سربلندي، يا انحراف و سرافكندگي. 

زندگي پرواز است به سوي پيشرفت و روشنايي. 

زندگي جوانه زدن است به اميد درختي تناور و پر از ميوه. 

زندگي گرچه يك آغاز است ولي پايان آن نامعلوم و رويايي است. 

زندگي يعني 
عشق، اراده، اميد و توكل. 

زندگي مانند پلي است براي نزديك شدن به خدا. زندگي به كوه بلندي مي ماند آن را فتح كن. 

زندگي براي هر انساني آينه اخوت مي باشد. 

زندگي شاخه گل است آن را پرپر نكنيد. 

زندگي را اگر با خدا در نظر بگيري هميشه با عزت و سربلندي همراه خواهد بود. 

زندگي زيبايي و لذت بردن از نعمت هاي الهي است. 

زندگي يعني كمك كردن و ياري ديگران در سخت ترين شرايط كه براي آنان پيش مي آيد. 

زندگي دشتي است كه سبزه هاي آن نمايانگر زيبايي اند و دريايش نشان از عمر دارد بلنديهاي آن شدائد زندگي است و سرانجام پاييزش فاني بودن اين دنيا را به نمايش ميگذارد. 

زندگي روشن ترين تفسير خداست. 

زندگي گاهواره اي است كه لالايي 
عشق را مي سرايد. 

زندگي زيباست اگر زيبا ببينيم. 

زندگي عيني ترين، ملموس ترين و واقعي ترين جلوه حيات است. 

زندگي غزلي است كه مطلعش تجربه است. 

زندگي نهالي است كه با صبر بار مي دهد. 

زندگي اندوخته اي است كه زندگان قدرش نشناسند. 

زندگي همان است كه مي انديشي. 

زندگي پازلي از تركيب همين ثانيه هاست. 

زندگي دايره اي است كه به شعاع همت فرد رسم شده است. 

زندگي سالي است كه هزار فصل دارد. 

زندگي عملي است كه به توان بي نهايت تجربه مي شود. 

زندگي عمارتي است كه سازنده اش سخت كو شانند. 

زندگي بهشتي است كه تو سازنده ي آني. 

زندگي نارگيلي است كه پوشش سخت و درونش شيرين است. 

زندگي فيلمي است كه كارگرداني اش به دست ماست. 

زندگي ماحصل تلاش 
امروز است. 

زندگي فرمانروايي بر سرنوشت است. 

زندگي كاشت صداقت، و برداشت موفقيت است. 

زندگي ليموناد است، شيرينش را انتخاب كن. 

زندگي همين ساعات شيريني است كه سريع مي گذرند. 

زندگي بالندگي است، پس درنگ مكن. 

زندگي نتيجه اي است كه از حل معماي ثانيه ها حاصل مي گردد. 

زندگي تمرين صبوري است. 

زندگي زيباترين شاهكار حق در عرصه خلقت است. 

زندگي كاشتن ثانيه هاست پس بهترين ثانيه ها را بكار. 

زندگي قدر و قيمت توست، غنيمتش شمار. 

زندگي عرصه كارزار است، مردانه در آن قدم بگذار. 

زندگي يك تعالي به قدر همت است. 

زندگي برد و باخت نيست، بردن در عين باختن است. 

زندگي الهام است براي آنان كه جهت زيستن برانگيخته شده اند. 

زندگي بازاري است كه متاعش عمر آدمي است. 

زندگي تركيبي از تنوع است، پس متنوع اش ساز. 

زندگي شهد گلي است كه زنبور زمانه آن را مي مكد. 

زندگي تئاتري است در حد واقعيت و ما بازيگران واقعي اين تئاتر هستيم. 

زندگي راه است، ايمان و انديشه راهنماي آن. 

زندگي تكثير ثروتي است كه نامش محبت است. 

و چه زيبا : مفهوم زندگي در نهاد خودش نهفته است، زندگي شعله شمعي است در بزم وجود، كه به نسيم مژه بر هم زدني خاموش است ... 

و در آخر: زندگي با همه ناملايمات اش دوست داشتني است چون هديه اي از جانب پروردگار است ...

 

 

 

 

نوشته شده در تاريخ شنبه 6 اسفند 1390برچسب:عشق, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

  رازهاي جـاودانـگي عــشــق 

 

 

گفتار هاي دونالد والترز خيلي كوتاه است حتي گاهي به يك خط هم نميرسد. اما اگر هر يك از آنها را براي چند بار در روز بخوانيد اثر عميقي در روح شما خواهد داشت. هر گفتار براي يك روز است. يكي از روزهاي زندگي شما كه با تكرار اين جملات و ورود مفهموم شان به ضمير ناخود آگاه شما خيلي زيباتر خواهد شد. در هر حالي كه هستيد بخصوص پيش از خواب يكي از گفتار ها را تكرار كنيد. ابتدا با صداي بلند و كم كم به شكل زمزمه. آري به همين سادگي ...


1. راز 
عشق در تواضع است.
اين صفت به هيچ وجه نشانه تظاهر نيست.
بلكه نشان دهنده احساس و تفكري قوي است.
ميان دو نفري كه يكديگر را دوست دارند،
تواضع مانند جويبار آرامي است كه چشمه محبت
آنها را تازه و با طراوت نگه ميدارد.


2. راز 
عشق در احترام متقابل است.
احساسات متغير اند، اما احترام دو طرف ثابت مي ماند.
اگر عقايد شريك زندگي ات با عقايد تو متفاوت است،
با احترام به نظرياتش گوش كن.
احترام باعث مي شود كه او بتواند خودش باشد.


3. راز 
عشق در اين است كه به يكديگر سخت نگيريد.
عشقي كه آزادانه هديه نشود اسارت است.


4. راز 
عشق
 در اين است كه هر روز كاري كني كه شريك زندگي ات را خوشحال كند.
كاري مثل دادن هديه اي كوچك، تحسين،
لبخندي از روي محبت.
نگذار كه جويبار محبت از كمي باران، بخشكد.


5. راز 
عشق در اين است كه رابطه تان را مانند يك باغ، با محبت تزئين كنيد.
بذر علاقه ها و عقيده هاي تازه را بكار كه زيبايي برويد.
ضمنا فراموش نكن كه باغ را بايد هرس كرد، مبادا
غنچه هاي گل پوشيده از علف هاي هرز عادت شود.
براي اينكه 
عشق همواره با طراوت بماند بايد به آن
مثل هنر خلاقانه نگاه كرد.


6. راز 
عشق در خوش مشربي است.
شوخي با ديگران را فراموش نكن،
در ضمن مراقب شوخي هايت هم باش.
شوخي نا پسند نكن.
شوخي بايد از روي حسن نيت باشد، نه نيشدار.


7. راز 
عشق در اين است كه حقيقت اصلي عشق، يعني تفكر را از ياد نبري.
آيا يك رابطه دراز مدت،
مهم تر از اختلافات كوچك و زود گذر نيست ؟


8. راز 
عشق
 در اين است كه مانع بروز هيجانات منفي در وجودت شوي، و صبر كني تا خونسردي را دوباره به دست آوري.
با اين كه احساس جلوه الهام است، اما شخص
عصباني نمي تواند چيزها را با وضوح درك كند.
قلبت را آرام كن.
تنها به اين وسيله است كه مي تواني چيزها
را آنگونه كه هستند، در يابي.


9. راز 
عشق در اين است كه طرف مقابلت را تحسين كني.
هرگز با فرض اينكه خودش اين چيزها را مي داند، از تحسين غافل نشو.
م
شكلي پيش نخواهد آمد اگر بارها با خلوص نيت بگويي : دوستت دارم.
گرچه احساسات بشري به قدمت نسل بشر است،
اما كلمات همواره تازه و جوان خواهند ماند.


10. راز 
عشق در اين است كه در سكوت دست يكديگر را بگيريد.
كم كم ياد مي گيريد كه بدون كلام رابطه برقرار كنيد.


11. راز 
عشق در توجه كردن به لحن صدا است.
براي تقويت گيرايي صدا، بايد آنرا از قلب برآوريد،
سپس رهايش كنيد تا بلند بشود و به سمت پيشاني برود
تارهاي صوتي را آرام و رها نگه دار.
اگر احساسات قلبي ات را به وسيله صدا بيان كني،
آن صدا باعث ايجاد شادي در ديگري خواهد شد.


12. راز 
عشق در اين است كه بيشتر با نگاه حرف بزني.
زيرا چشم ها پنجره هاي روح هستند.
اگر هنگام صحبت كردن از نگاه استفاده كني،
مثل آن است كه پنجره ها را با پرده هاي زيبايي بيارايي
و به خانه گرما و جذابيت ببخشي.


13. راز 
عشق دراين است كه از يكديگر انتظارات بيجا نداشته باشيد.
زيرا نقص همواره جزء لاينفك انسان است
ذهنت را بر ارزشهايي متمركز كن
كه شما را به يكديگر نزديك تر ميكند
نه بر مسائلي كه بين شما فاصله مي اندازد.


14. راز 
عشق در اين است كه حس تملك را از خود دور كني.
در حقيقت هيچ كس نمي تواند مال كسي شود.
پس شريك زندگي ات را با طناب نياز مبند.
گياه هنگامي رشد ميكند كه آزادانه از هوا و نور آفتاب استفاده كند.


15. راز 
عشق در اين است كه شريك زدگي ات را در چار چوبي كه خودت مي پسندي حبس نكني.
عيبجويي باعث تباهي مي شود.
همه چيز را همانطور كه هست بپذير، تا هر دو شاد باشيد.
قانون طلايي اين است :
نقاط قوت را تقويت كن،
و ضعف ها را نه تقويت كن نه تقبيح.
هرگز سعي نكن با سوزاندن،
جلوي خونريزي زخم را بگيري.


16. راز 
عشق در اين است كه هنگام سوء تفاهم، فقط به اين فكر نكني كه طرف مقابل چگونه ناراحتت كرده است.
در عوض به راه حلي فكر كن كه در آينده
از بروز چنين سوء تفاهم هايي جلوگيري كني.


17. راز 
عشق در اين است كه وقتي پيشنهادي به ذهنت مي رسد، به نياز خودت براي بيان آن فكر نكني.
بلكه به علاقه ديگري به شنيدن آن فكر كني.
اگر لازم بود، حتي ماه ها صبر كن
تا آمادگي شنيدن آنچه را ميخواهي بگويي پيدا كند.


18. راز 
عشق در آرامش است.
زيرا آرامش باعث تكامل 
عشق مي شود.
عشق، هواي نفس و احساست شديد نيست.
عشق انسان ها نسبت به يكديگر بازتابي از عشق
 ازلي است
و خداوندگار آرامش كامل است.


19. راز 
عشق در اين است كه در وجود يكديگر عاشق خدا باشيد.
تا همواره عليرغم همه اشتباهات،
تشنه رسيدن به كمال باشيد،
چرا كه بشر همواره عليرغم موانع فراوان،
سعي ميكند به سمت آرمان هاي جاودانه حركت كند.


20. راز 
عشق در اين است كه محبت تان را بسط دهيد تا تبديل به عشق واقعي ميان دو انسان شود.
سپس آن 
عشق را كه دست پرورده پروردگار است
بسط دهيد تا بشريت و كل مخلوقات را در بر گيرد.


21. راز 
عشق در اين است كه به ديگري لذت ببخشي، ولي عشق را براي لذت نخواهي.
زيرا 
عشق حقيقي هوا و هوس نيست.
هر چه نفس قوي تر باشد، تقاضاهايش بيشتر مي شود
و هر چه تقاضاهاي نفس قوي تر باشد،
خودپرستي را در تو بيشتر و بيشتر تقويت ميكند.
عشق
 چهره واقعي خود را در ملايمت و مهرباني آشكار ميكند،
نه در لذت جويي .


22. راز 
عشق در مراعات حال ديگري است.
هر قدر كه ملاحظه حال ديگران را مي كني،
كسي را كه دوست داري بيشتر ملاحظه كن.


23. راز 
عشق در اين است كه جاذبه هاي خود را با ديگري قسمت كني.
جاذبه نيرويي لطيف و نافذ است كه از ديگري دريافت مي كني.
اين نيرو تنها با بخشش رشد ميكند.


24. راز 
عشق در ايجاد تنوع در زندگي است.
نگذار كه روزمرگي ها
مثل سيم هاي كوك نشده ساز،
نغمه زندگي عاشقانه تان را
به نوايي غم انگيز تبديل كند.


25. راز 
عشق در اين است كه در هر فرصتي در كنار هم آرام بگيريد و افكارتان را با يكديگر در ميان بگذاريد.
لازم نيست براي سرگرم شدن حتما
از محركات خارجي استفاده كنيد.
قرار بگذاريد كه بيشتر با هم تنها باشيد
تا بتوانيد خودتان باشي.


26. راز 
عشق در اين است كه با زمانه كنار بياييد.
مايع 
عشقتان را طوري نگهداريد
كه بتوانيد گودال هايي
را كه زندگي پيش پايتان ميگذارد، پركنيد.


27. راز 
عشق در اين است كه به محبوبتان قدرت و آرامش بدهيد.
و از او قدرت و آرامش دريافت كنيد، اما نه با اصرار.


28. راز 
عشق در استواري است.
در فصول مختلف زندگي،
عشقتان را مانند كوه بلندي استوار نگه داريد.

 

 

نوشته شده در تاريخ شنبه 6 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

   مادری پیر و پریشان احوال

     عمـــر او بود فزون از پنجاه

                                            زن بی شــــوهر و از حاصـل عمر

                                            یک پسر داشت شرور و خودخواه

     روز و شب در پی اوباشی خویش

     بی خبـــر از شــرف و عزت و جاه

                                            دیده بـــود او ببــر مــادر پیـر

                                            یک گره بسته ی زر گاه بگاه

     شبی آمد که ستاند آن زر

     بکند صرف عمل های تباه

                                            مــــــادر  از  دادن  زر   کـــــرد  ابا

                                            گفت : رو ، رو که گناهست ، گناه

     این ذخیره است مرا ای فرزند

     بهـــر    دامادیت       انشاءالله

                                             حمله  آورد پســـــــر تا گیـــرد

                                             آن گره بسته ی زر خواه مخواه 

     مادر از جور پسر شیون کـرد

     بود از چاره چو دستش کوتاه

                                             پســـر  افشــــرد  گلــوی  مــــادر

                                             سخت چندانکه رخش گشت سیاه

     نیمه جان پیکر مادر بگرفت

     بر سر دوش و بیفتاد بــراه

                                            برد در چاه عمیقی افکند 

                                            کز جنایت نشود کس آگاه

     شد سرازیر پس از واقعه او

     تا  کند  در  ته  آن  چاه ، نگاه

                                            از ته چاه ، بگوشش آمد 

                                            ناله ی زار و حزینی ناگاه

       

             آخرین گفته ی مادر این بود

             آه ، فرزند ! نیفتی در چــــاه .

 

نوشته شده در تاريخ جمعه 5 اسفند 1390برچسب:امروز,سکوت, توسط ashkan khosravi |

 

 دو روز مانده به پايان جهان تازه فهميد كه هيچ زندگي نكرده است، تقويمش پر شده بود و تنها دو روز، تنها دو روز خط نخورده باقي بود. 

پريشان شد و آشفته و عصباني نزد خدا رفت تا روزهاي بيشتري از خدا بگيرد، داد زد و بد و بيراه گفت، خدا سكوت كرد، جيغ زد و جار و جنجال راه انداخت، خدا سكوت كرد، آسمان و زمين را به هم ريخت، خدا سكوت كرد 
به پر و پاي فرشته ‌و انسان پيچيد، خدا سكوت كرد، كفر گفت و سجاده دور انداخت، خدا سكوت كرد، دلش گرفت و گريست و به سجده افتاد، خدا سكوتش را شكست و گفت: "عزيزم، اما يك روز ديگر هم رفت، تمام روز را به بد و بيراه و جار و جنجال از دست دادي، تنها يك روز ديگر باقي است، بيا و لااقل اين يك روز را زندگي كن." 
لا به لاي هق هقش گفت: "اما با يك روز... با يك روز چه كار مي توان كرد؟ ..." 
خدا گفت: "آن كس كه لذت يك روز زيستن را تجربه كند، گويي هزار سال زيسته است و آنكه 
امروزش را در نمي‌يابد هزار سال هم به كارش نمي‌آيد"، آنگاه سهم يك روز زندگي را در دستانش ريخت و گفت: "حالا برو و يك روز زندگي كن." 
او مات و مبهوت به زندگي نگاه كرد كه در گودي دستانش مي‌درخشيد، اما مي‌ترسيد حركت كند، مي‌ترسيد راه برود، مي‌ترسيد زندگي از لا به لاي انگشتانش بريزد، قدري ايستاد، بعد با خودش گفت: "وقتي فردايي ندارم، نگه داشتن اين زندگي چه فايده‌اي دارد؟ بگذارد اين مشت زندگي را مصرف كنم.." 
آن وقت شروع به دويدن كرد، زندگي را به سر و رويش پاشيد، زندگي را نوشيد و زندگي را بوييد، چنان به وجد آمد كه ديد مي‌تواند تا ته دنيا بدود، مي تواند بال بزند، مي‌تواند پا روي خورشيد بگذارد، مي تواند .... 
او در آن يك روز آسمانخراشي بنا نكرد، زميني را مالك نشد، مقامي را به دست نياورد، اما... 
اما در همان يك روز دست بر پوست درختي كشيد، روي چمن خوابيد، كفش دوزدكي را تماشا كرد، سرش را بالا گرفت و ابرها را ديد و به آنهايي كه او را نمي‌شناختند، سلام كرد و براي آنها كه دوستش نداشتند از ته دل دعا كرد، او در همان يك روز آشتي كرد و خنديد و سبك شد، لذت برد و سرشار شد و بخشيد، عاشق شد و عبور كرد و تمام شد. 
او در همان يك روز زندگي كرد. 
فرداي آن روز فرشته‌ها در تقويم خدا نوشتند:
 "امروز او در گذشت،کسی که هزار سال زیست! 
"
-------------------------------------------------------------

زندگي انسان داراي طول، عرض و ارتفاع است؛ اغلب ما تنها به طول آن مي انديشيم، اما آنچه كه بيشتر اهميت دارد، عرض يا چگونگي آن است. 
امروز را از دست ندهيد، آيا ضمانتي براي طلوع خورشید 

فردا وجود دارد!

 

نوشته شده در تاريخ جمعه 5 اسفند 1390برچسب:عشق, توسط ashkan khosravi |

 ·▪••● حرفهای دل ●••▪· 


·▪••● سلام اي چشم باراني ●••▪·


سلام اي چشم باراني ! پناهم مي دهي امشب ؟
سوالم را که مي داني ! پناهم مي دهي امشب ؟

منم آن آشناي ساليان گريه و لبخند
و امشب رو به ويراني ، پناهم مي دهي امشب ؟

ميان آب و گل رقصان ، ميان خار و گل خندان
در آن آغوش نوراني ، پناهم مي دهي امشب ؟

دل و دين در کف يغما و من تنها و من تنها...
در اين هنگام رو حاني ، پناهم مي دهي امشب ؟

به ظلمت رهسپار نور و از ميراث هستي دور
در آن اسرار پنهاني ، پناهم مي دهي امشب ؟

رها از همت بودن ، رها از بال و پر سودن
رها از حد انساني ، پناهم مي دهي امشب ؟

نگاهت آشنا با دل ، کلامت گرمي محفل
تو از چشمم چه مي خواني ؟ پناهم مي دهي امشب ؟

==============================

·▪••● خوش خیال ●••▪·


اخرین لحظه ی رفتن تو یادم نمی ره
اشكا دونه دونه رو گونه ی من نشسته بود
دلم از جور زمونه خسته بود
وقتی كه تو بوسه هاتو می دادی
انگاری آتیش به قلبم می زدی
نوبت من كه رسید انگاری دیرت شده بود
عشق بی دلیل من دست و پا گیرت شده بود
با نگاه تو به ساعت دل من شكست و ریخت
شیشه ی عمر منم تموم شدو هیشكی ندید
تو می رفتی رو تن برگای خیس
فكر می كردم تو خیالت كسی نیست
عمریه چشم به درم، منتظر، نامه های سالی یه بار
من می خوام ببینمت تو رو خدا فقط یه بار
به خدا دلم دیگه جای شكستن نداره
پیش قلب نگاهم كم میا ره
امان از خوش خیالی در به دری آوارگی

دیگه لعنت می فرستم به تو، لعنت زندگی

 

نوشته شده در تاريخ جمعه 5 اسفند 1390برچسب:امروز,عشق, توسط ashkan khosravi |

 متولدین فروردین : آهن

فلز زندگی متولدین فروردین آهن است که ۹ برابر دیگران به آنها قدرت می دهد و شانس و موفقیت آنها را در زندگی نه برابر می کند . انرژی و اشتیاق روانی انها می تواند همچون مشعل فروزانی ٬ راه را برای دستیابی به آرمان های بزرگی که در سر می پرورانند روشن نماید. آنها پیشگامانی هستند که همواره دیگران را به سمت هدفی نایافتنی هدایت می نمایند.متولدین فروردین کمتر به دنبال اندوختن ثروت هستند.ولی اگر شروع به مال اندوزی کنند با چنان سرعتی پیش می روند که وقت نمی کنند بایستند و پول ها را بشمرند. در زمینه پول ٬ زمان و حتی لباس خود بسیار دست و دلبازانه عمل می کنند و هر قدر هم فقیر باشند همیشه چیزی برای بخشیدن دارند. آنها اعتقاد دارند که وقتی به دیگران کمک می کنند نه فقط خرسند می شوند بلکه این عمل آنها باعث می شود که دیگران هم متقابلا کاری برای آنها انجام دهند.


متولدین اردیبهشت : مس
فلز ماه اردیبهشت مس است که رسانای برق و گرماست و بعد از گذشت سالها همچنان درخشان باقی می ماند. در زندگی خانوادگی حاکم ورئیس است و هیچکس جرات ندارد آرامش او را بر هم زند. او مانند زمان صبور است و مانند جنگل عمیق ٬ واز چنان قدرتی برخوردار است که قادر است کوه را جابجا کند ولی آدمی لجوج و یکدنده است. این افراد معمولا از چیزهای کوچک خوششان نمی آید واز همین رو دلبستگی خاصی به 
عشقپایدار و ثروت دارند.

 ;

متولدین خرداد : جیوه
فلز سرد جیوه در متولدین خرداد تمایلات دوگانه ای را به وجود می آورد مگر آنکه خودش جلوی آین کارها را بگیرد و به ندای قلب خود گوش کند. هنگامی که عمیقا به دنبال علت بی حوصلگی متولد خرداد بگردید در می یابید که او همیشه در پی هدفی است ولی مشکل اساسی او این است که هدف را نمی شناسد . متولد خرداد از تخیل بسیار قدرتمندی برخوردار است و به همین خاطر اهداف زیادی را در سر می پروراند. ذهن متولدین خرداد همیشه به کاری مشغول است و به همین دلیل بیش از دیگران به استراحت نیاز دارد . آنها با آنکه نسبت به بی خوابی حساس هستند ولی هیچگاه به اندازه کافی نمی خوابند.

 ;

متولدین تیر: نقره
فلزوجودی متولدین تیر ٬ نقره است که علیرغم تشابه با سایر فلزات از خصوصیات ویژه گرانبهایی برخوردار است. آنها قلب مهربانی دارند و نیاز دیگران را به خوبی حس می کنند و به آن اهمیت می دهند و می خواهند به دیگران کمک کنند ٬ اما در ابتدا منتظر می شوند تا ببیند کسی دیگری پیدا می شود که پیش قدم شود چون دوست ندارد پول و وقت خود را صرف چیزی کنند که نیازی به آن نیست. اما اگر دریابد که کس دیگری آستین خود را بالا نزده است آنگاه در آخرین لحظه دست به کار می شود . او می گذارد که دو بار زیر آب فرو روید ٬ ولی بار سوم شما را نجات می دهد . او خیلی رئوف است و نمی گذارد غرق شوید.

متولدین مرداد: طلا
متولد مرداد در دوستی بسیار وفادار است و درموقع دشمنی آدم منصف و قدرتمندی است . او چه ساکت باشد ٬ چه خودنما ٬ فردی خلاق ٬ مبتکر و قدرتمند است . چون او از طلای خالص است به همین دلیل ما ٬ گاهی خودخواهی ٬ تکبرو تنبلی او را نادیده می گیریم .متولدین مرداد در مورد پول هیچگونه احتیاطی به خرج نمی دهند ٬ بسیار ولخرج هستند و حتی اگر پول زیادی نداشته باشند شیک می پوشند و زندگی شان لوکس است و برای تفریح و سرگرمی خود زیاد خرج می کنند. اگر کسی از آنها پول بخواهد به او می دهند و اگر نداشته باشند از دیگری قرض می کنند و به او می دهند.

متولدین شهریور: جیوه
اگر درجه حرارت محیط مناسب باشد ٬ متولدین شهریور علیرغم اینکه ظاهرا ترکیبی از فولاد و یخ به نظر می رسند ٬ در اثر عواطف اطرافیان ذوب خواهند شد . آنها بدون تردید انسانهایی صادق و قابل اعتمادی هستند ولی زمانی که نخواهند به جایی بروند و یا کار خاصی را انجام دهند ٬ به راحتی می توانند خود را به مریضی بزنند. در چنین مواقعی استعداد نمایی آنها در زمینه هنرپیشگی هویدا می شود. متولدین شهریور از 
عکسهای خود ایراد می گیرند و در مورد سر و وضع خود وسواس شدیدی دارند ٬ همیشه سر و وضعی مرتب و پاکیزه دارند و در مورد لباس بسیار سخت گیر هستند.


متولدین مهر : مس
متولدین مهر سودمندی فلز مس را که فلز هم آهنگی آنهاست بازتب می دهند. از هر گونه بی ادبی و بی نزاکتی تنفر دارند ولی با وجود این اگر تابلویی روی دیوار خانه تان کج باشد ًنرا صاف می کنند و اگر صدای تلویزیون تان زیاد باشد آن را کم می کنند . آنها عاشق مردم هستند ولی از اجتماعات بزرگ بدشان می اید.مانند کبوتران صلح دائم این طرف و آنطرف می روند.و به میانجیگری می پردازند و صلح و صفا برقرار می کنند.انسانهایی بامحبت و دلپذیر هستند ولی گاهی اوقات بداخلاق واخمو می شوندو از دستور دادن به دیگران خوششان می آید.

متولدین آبان: آهن
در بین متولدین آبان آدم عصبی و بی قرارخیلی کم دیده می شود و این در اثر فلز درونی شخصیت آنهاست ٬ با وجود این آنها خیلی رقیق القلب بوده و نسبت به افراد ناتوان و درمانده خیلی دلسوز هستند. متولدین آبان هرگز هدیه یا محبت کسی را فراموش نمی کنند و فورا در جستجوی جبران آن برمی ایند.از طرف دیگر ظلم و بی عدالتی را نیز فراموش نمی کنند و در مقابل ان واکنش های متفاوتی را از خود بروز می دهند. به خانواده و روابط خانوادگی اهمیت زیادی می دهندو رفتارشان با کودکان ملایم و عطوفت آمیز است.

متولدین آذر : قلع
در میان متولدین آذر به ندرت می توان کسی را پیدا کرد که شوخ طبع و بذله گو باشد و همین تعداد اندک نیز که در گفتن لطیفه چنان خام هستندکه هیچ کس به آنها نمی خندد. اگر چه متولدین آذر حافظه ای بسیار قوی دارند ولی گاهی فراموش می کنند که کت خود را کجا گذاشته اند آنها هرگز نمی توانند دروغگوی ماهری باشند هیچ کس حتی برای یک لحظه نمی تواند دروغ آنها را باور کند. ریا کاری و دروغ گویی اصلا با مزاج آنها سازگار نیست و هر وقت سعی به انجام این کار نمایند به زودی دستشان رو می شود . متولدین آذر ٬ چه کم رو چه پررو ٬ ر زمینه
عشق همیشه آماده اند که شانس خود را امتحان کنند و خود را به آب و آتش بزنند.

متولدین دی : سرب
اگر چه فلز درونی متولد دی او را به فردی بسیار محکم تبدیل ساخته است اما او فردی خجالتی است که روحیه ای لطیف و حساس دارد. متولد دی همه کسانی را که باعث صعود آنها شده اند بسیار ستایش می کنند . آنها خواستار پیروزی و موفقیت هستند و به سنتها و آداب و رسوم احترام می گذارند. در شخصیت متولد دی همیشه اندکی افسردگی و غم همراه با جدیت وجود دارد. اما هیچ یک از این دو خصوصیت باعث نمی شود که اواز انضباط جدی دست بر دارد . متولد دی به حدی لایق و کارآمد است که به راحتی می توانید زمام امور را به دستش بسپارید.

متولدین بهمن: اورانیوم
فلز درونی متولدین بهمن یک فلز حقیقی نیست و یک ماده رادیواکتیو است که فقط در ترکیبات یافت می شود . اورانیوم می تواند موجب انفجارات عظیم و زنجیره ای گردداز همین رو تلاش برای محدود کردن آنها و مجبورساختن شان به انجام کاری مثل کوشش برای به دام انداختن طوفان زمستانی در یک بطری است . متولدین بهمن عقیده خود را خیلی رک و بی پرده به زبان می آورد ولی هرگز سعی نمی کند عقیده اش را به شما تحمیل کند. یک بهمنی برای احساس امنیت دور و اطراف خود را شلوغ می کند و دوستان زیادی دارد ولی گاهی اوقات به یکباره در پیله تنهایی خود فرو می رود و دلش می خواهد تنها باشد.

متولدین اسفند: قلع
فلز متولد اسفند ٬ آهن ٬ جیوه ٬ طلا و یا سرب نیست بلکه آلیاژی از فلزهاست که نشانگر غیر واقعی و توهم آمیز بودن این افراد است. آنها قوی تر از آن هستند که می پندارید و عاقل تر ازآن که می شناسید ولی تا زمانی که خودشان راز وجود شان را کشف نکنند ٬ راز آنها همواره پوشیده و مخفی باقی خواهد ماند. یک متولد اسفندتمایل چندانی به آرزوهای دنیوی ندارد٬ همچنین برای مقام ٬ قدرت و یا رهبری ارزشی قائل نیست و ثروت و مال دنیا برای او جذابیتی ندارد. او به آینده هیچ اشتیاقی ندارد و نسبت به آن بی خیال است. در مورد گذشته نیز دانشی شهودی دارد و در مورد 
امروز شکیبا و مقاوم است

نوشته شده در تاريخ جمعه 5 اسفند 1390برچسب:عشق, توسط ashkan khosravi |

 
شیوانا و <a href="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=poem" title="اشعار و مطالب عاشقانه">عشق</a> واقعی... 

شیوانا با چند تن از شاگردانش همراه کاروانی راه می‌سپردند.

در این کاروان یک زوج جوان بودند و یک زوج پیر و میان‌سال.

زوج جوان تازه ازدواج کرده بودند و زوج پیر سال‌ها از ازدواجشان گذشته و گرد سفید پیری بر سر و چهره‌شان پاشیده شده بود.

در یکی از استراحت‌گاه‌ها زن جوان به همراه بانوی پیر به همراهزنان دیگری از کاروان برای چیدن علف‌های گیاهی از کاروان فاصله گرفتند و شوهران آنها کنار شیوانا و شاگردانش در سایه نشستند و از دور مواظب آنها بودند. 
در این هنگام زن جوان و زن پیر روی زمین نشستند و با ناراحتی به پاهای خود چسبیدند.

یکی از شاگردان شیوانا به آن دو اشاره کرد و گفت: آن‌جایی که آنها ایستاده‌اند پر از خارهای گزنده است و اگر این خارها در پای انسان فرو روند درد زیادی را به همراه دارند. به گمانم این خارها در پای آنها فرو رفته است.
مرد جوان بی‌خیال با خنده گفت: بگذار عذاب بکشند تا دیگر هوس علف‌چینی به سرشان نزند!
مرد پیر در حالی که چهره‌اش بسیار درهم شده بود و انگاری داشت درد می‌کشید از جا پرید و به سمت همسرش دوید و به کمک او رفت.

مرد جوان هم با خنده دنبال او رفت تا به همسرش کمک کند.
شب‌هنگام موقع استراحت، شیوانا با شاگردانش کنار آتش نشسته بودند و راجع به وقایع 
روزانه صحبت می‌کردند. شیوانا در حین صحبت گفت: متوجه شدید مرد پیر چقدر همسرش را دوست دارد؟! حتی بیشتر از مرد جوان ؟!
یکی از شاگردان با تعجب گفت: از کجا فهمیدید که 
عشق
 مرد پیر بیشتر از جوان بود؟! هر دو برای کمک نزد همسرانشان شتافتند؟
شیوانا تبسمی کرد و گفت: از روی چهره‌شان! مرد پیر وقتی متوجه شد به پای همسرش خار گزنده فرو رفته همان لحظه درد تمام وجودش را فراگرفت و چهره‌اش در هم رفت و چنان از جا پرید انگار هم‌زمان او هم به پایش خار فرو رفته است و هم‌پای همسرش داشت زجر می‌کشید.

اما مرد جوان با وجودی که زن جوانش داشت عذاب می‌کشید با او "هم‌احساس" نبود و درد او را درک نمی‌کرد و می‌خندید و جملاتی می‌گفت تا خودش را توجیه کند و همسرش را سزاوار ناراحتی بداند.

عشق واقعی یعنی ناراحت شدن از درد محبوب و شاد شدن از شادی او... 

 

  هميشه اشتباهات مردم را ببخش نه به خاطر اينکه آنها سزاوار بخشش اند بلکه تو سزاوار آرامش هستي.

نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 4 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

كسي مرا نميفهمد... 
شبیه قطره بارانی که آهن را نمی فهمد. . .

 دلم فرق رفیق و فرق دشمن را نمی فهمد. . .

 نگاهی شیشه ای دارم به سنگ مردمک هایت

 الفبای دلت معنای * نشکن * را نمی فهمد. . .

 هزاران بار دیگر هم بگویی دوستت دارم

کسی معنای این حرف مبهم را نمی فهمد. . .

من ابراهیم 
عشقم...مردم اسماعیل دلهایشان

محبت مانده شمشیری که گردن را نمی فهمد. . .

چراغ چشمهایت را برایم پست کن دیگر

نگاهم فرق شب با روز روشن را نمی فهمد. . .

دلم خون است تا حدی که وقتی از تو می گویم

فقط یک روح سرشارم که این تن را نمی فهمد. . .

برای خویش دنیایی شبیه آرزو دارم

کسی من را نمی فهمد. . . کسی من را نمی فهمد. . .
نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 4 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

به كه ميخندید........
خدایا!!!



 به که میخندیـــد  ؟


 به 
دختری که تن می فروشد؟


 به سربازی که وطن می فروشد؟


 به مسلمانی که قرآنـــــ می فروشد؟


 به پسرکی که دعا می فروشد؟


 یا آدمی که حوا می فروشد؟


به که میخندیـــــد ؟؟؟...................
نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 4 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

 

من آن مرغم...... 
من آن مرغم که افکندم به دام صد بلا خود را

به یک پرواز بی هنگام کردم مبتلا خود را

نه دستی داشتم بر سر، نه پایی داشتم در گل

به دست خویش کردم اینچنین بی دست و پا خود را

چنان از طرح وضع ناپسند خود گریزانم

که گر دستم دهد از خویش هم سازم جدا خود را

گر این وضع است می‌ترسم که با چندین وفاداری

شود لازم که پیشت وانمایم بیوفا خود را

چو از اظهار 
عشقم خویش را بیگانه می‌داری

نمی‌بایست کرد اول به این حرف آشنا خود را
                                          
                                             
 وحشی بافقی 

 

نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 4 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

تفاوتهای بین مردان و زنان

آینده:

یـک زن تــا زمانیکه ازدواج نکرده نگران آینده است. یک مردتا زمانیـکـه ازدواج نـــکرده هــــرگز نگران آینده نخواهد بود.

 

موفقیت:

یــک مرد موفق کسی است که بیشتر از آنچه هـمــسرش خرج میکند درآمد داشته باشد. یک زن موفق کسی است که بتواند چنین مردی را پیدا کند.

 

ازدواج:

یک زن به امید اینکه شوهرش تغییر کند با او ازدواج میکند ولی تغییر نمیکند. یک مــرد به این امید با همسرش ازدواج میکند که تغییر نکند، ولی تغییر میکند.

 

روابط:

اول از همه، یک مرد یک رابطه را یک رابطه بحساب نمی آورد. وقتی رابطه ای تمام میشود، زن شروع به گریه نموده و سفره دلش را برای دوستان دخترش میگشاید و نیز شعری با عنوان "همه مردها نادانند" می سراید. سپس به ادامه زندگیش میپردازد. مرد هنگام جدایی اندکی مشکلاتش بیشتر است. 6 ماه پس از جدایی ساعت 3 نیمه شب یک پنجشنبه، تلفن میزند و میگوید: "فقط میخواستم بدونی که زندگیمو از بین بردی، هیچوت نمی بخشمت، ازت متنفرم، تو یه دیوانه ای، ولی میخوام بدونی باز هم یه فرصتی برامون باقی مونده." نام این کار تماس تلفنی "ازت متنفرم/عاشقتم" است که 99 درصد مردان حداقل یک بار آنرا انجام میدهند. برخی کلاسهای مشاوره ای مخصوص مردان برای رها شدن از این نیاز تشکیل میشود که معمولا تاثیری در بر ندارند.

 

بلوغ:

زنان بسیار سریعتر از مردان بالغ میشوند. اغلب دختران 17 ساله میتوانند مانند یک انسان بالغ رفتار کنند. اغلب پسران 17 ساله هنوز در عالم کودکانه بسر برده و رفتارهای ناپخته دارند. به همین دلیل است که اکثر دوستی های دوران دبیرستان به ندرت سرانجام پیدا میکنند.

 

فیلم کمدی:

فرض کنید چند زن و مرد در اتاقی نشته اند و ناگهان سریال نقطه چین شروع می شود. مردها فورا هیجان زده شده و شروع به خنده و همهمه میکنند، و حتی ممکن است ادای بامشاد را نیز درآورند. زنان چشمانشان را برگردانده و با گله و شکایت منتظر تمام شدنش میشوند.

 

دست خط:

مردها زیاد به دکوراسیون دست خطشان اهمیت نمیدهند. آنها از روش "خرچنگ غورباقه" استفاده میکنند. زنان از قلم های خوشبو و رنگارنگ استفاده کرده و به "ی" ها و "ن" ها قوسزیبایی میدهند. خواندن متنی که توسط یک زن نوشته شده، رنجی شاهانه است. حتی وقتی می خواهد ترکتان کند، در انتهای یادداشت یک شکلک در انتها آن میکشد.

 

حمام:

یک مرد حداکثر 6 قلم جنس در حمام خود داد - مسواک، خمیر دندان، خمیر اصلاح، خود تراش، یک قالب صابون و یک حوله. در حمام متعلق به یک زن معمولی بطور متوسط 437 قلم جنس وجود دارد. یک مرد قادر نخواهد بود اغلب این اقلام را شناسایی کند.

 


خواروبار:

یک زن لیستی از جنسهای مورد نیازش را تهیه نموده و برای خریدن آنها به فروشگاه میرود. یک مرد آنقدر صبر میکند تا محتویات یخچال ته بکشد و سیب زمینی ها جوانه بزنند. آنگاه بسراغ خرید میرود. او هر چیزی را که خوب بنظر برسه می خرد.

 

بیرون رفتن:

وقتی مردی میگوید که برای بیرون رفتن حاظر است، یعنی برای بیرون رفتن حاظر است. وقتی زنی میگوید که برای بیرون رفتن حاظر است، یعنی 4 ساعت بعد وقتی زیبایی">آرایشش تمام شد، آماده خواهد بود.

 

گربه:

زنان عاشق گربه هستند. مردان میگویند گربه ها را دوست دارند، اما در نبود زنان با لگد آنها را به بیرون پرتاب میکنند.

 

آینه:

مردها خودبین و مغرور هستند، آنها خودشان را در آینه چک میکنند. زنان بامزه اند، آنها تصویرخود را در هر سطح صیقلی بازدید میکنند -- آینه، قاشق، پنجره های فروشگاه، برشته کننده ها، سر طاس آقای زلفیان...

 

تلفن:

مردان تلفن را به عنوان یک وسیله ارتباطی برای ارسال پیامهای کوتاه و ضروری به دیگران در نظر میگیرند. یک زن و دوستش می توانند به مدت دو هفته با هم باشند و بعد از جدا شدن و رسیدن به خانه، تلفن را برداشته و به مدت سه ساعت دیگر با هم شروع به صحبت کنند.

 

آدرس یابی:

وقتی یک زن در حال رانندگی احساس میکند که راه را گم کرده، کنار یک فروشگاه توقف کرده و از کسی که وارد است آدرس صحیح را میپرسد. مردان این را به نشانه ضعف میدانند. آنها هرگز برای پرسیدن آدرس نمی ایستند و به مدت دو ساعت به دور خودشان میچرخند و چیزهایی شبیه این میگویند: "فکر کنم یه راه بهتر پیدا کردم،" و "میدونم که باید همین نزدیکی باشه، اون مغازه طلا فروشی رو میشناسم."

 

پذیرش اشتباه:

زنان بعضی اوقات قبول میکنند که اشتباه کردند. آخرین مردی که اشتباهش را پذیرفته 25 قرن پیش از دنیا رفته است.

 

فرزند:

یک زن همه چیز را در مورد فرزندش می داند: قرارهای دکتر، مسابقات فوتبال، دوستان نزدیک و صمیمی، قرارهای رمانتیک، غذاهای مورد علاقه، اسرار، آرزوها و رویاها. یک مرد بطور سربسته و مبهم فقط میداند برخی افراد کم سن و سال هم در خانه زندگی میکنند.

 

لباس شیک پوشیدن:

یک زن برای رفتن به خرید، آب دادن به گلهای باغچه، بیرون گذاشتن سطل زباله و گرفتن بسته پستی لباس شیک می پوشد. یک مرد فقط هنگام رفتن به عروسی و یا مراسم ترحیم لباس رسمی برتن میکند.

 

شستن لباسها:

زنان هر چند روز یک بار لباسهایشان را میشویند. مردها تک تک لباس های موجود در کمد، حتی روپوش و اونیفرم جراحی هشت سال پیش خود را می پوشند و هنگامیکه لباس تمیزی باقی نماند، یک لباس کثیف بر تن نموده و کوه ایجاد شده از لباسهای چرک خود را با آژانس به خشک شویی منتقل میکنند.

 

عروسی:

هنگام یاد کردن از عروسی ها، زنان در مورد "مراسم جشن" صحبت میکنند، مردان درباره "میهمانی های دوران مجردی."

 

اسباب بازی:

دختران کوچک عاشق عروسک بازی هستند و وقتی به سن 11 یا 12 سالگی میرسند علاقه شان را از دست میدهند. مردان هیچگاه از فکر اسباب بازی رها نمیشوند. با بالا رفتن سن آنها اسباب بازی هایشان نیز گران قیمت تر و پیچیده تر میشوند. نمونه های از اسباب بازیهای مردان: تلویزیون های مینیاتوری و کوچک، تلفنهای اتومبیل، مخلوط کن و آب میوه گیری، اکولایزرهای گرافیکی، آدم آهنی های کنترلی، گیمهای ویدئویی، هر چیزی که روشن و خاموش شده، سر و صدا کند و حداقل برای کار کردن به شش باتری نیاز داشته باشد.

 

گل و گیاه:

یک زن از شوهرش میخواهد وقتی مسافرت است به گل ها آب دهد. مرد به گلها آب میدهد. زن پنج روز بعد به خانه ای پر از گلها و گیاهان پژمرده برمیگردد. کسی نمیداند چرا این اتفاق افتاده است.

 

سبیل:

بعضی از مردان مانند هرکول پوآرو با سیبیل خوش تیپ میشوند. هیچ زنی وجود ندارد که با سبیل زیبا بنظر برسد.

 

اسامی مستعار:

اگر سارا، نازنین، عسل و رویا با هم بیرون بروند، همدیگر را سارا، نازنین، عسل و رویا صدا خواهند زند. اگر بابک، سامان، آرش و مهرداد با هم بیرون بروند، همدیگر را گودزیلا، بادام زمینی، تانکر و لاک پشت صدا خواهند زد.

 

پرداخت صورتحساب میز:

وقتی صورتحساب را می آورند، با اینکه کلا 15هزار تومان شده، بابک، سامان، آرش و مهرداد هر کدام 10 هزار تومان روی میز میگذارند. وقتی دختران صورتحساب را دریافت میکنند، ماشینحسابهای جیبی خود را بیرون می آورند.

 

پول:

یک مرد 2000 هزار تومان برای یک جنس 1000 تومانی مورد نیازش می پردازد. یک زن 1000 تومان برای یک جنس 2000 تومانی که نیازی به آن ندارد می پردازد.

 

بگو مگوها:

حرف آخر را در جر و بحث ها زنان میزنند. هر چیزی که یک مرد بعد از آن بگوید، شروع یک بگو مگوی دیگر خواهد بود.

نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 4 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

چه بخوریم که خوش به حالمان شود 
اگر همیشه احساس خستگی می‌كنید، فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید. فلفل دلمه‌ای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرس‌هایی است كه به واسطه رادیكال‌های آزاد ایجاد می‌شوند.

اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید
زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به 
شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شماافزایش می‌دهد.

اگر می‌خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زرد‌آلود بخورید
هشت عدد زرد‌آلوی خشك حاوی 2 گرم فیبر و فقط 3 میلی‌گرم سدیم و 325 میلی‌گرم پتاسیم است كه همه این‌ها كمك می‌كنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نكرده و از تشكیل سنگ‌های اگزالات كلسیم جلوگیری شود. این سنگ‌ها شایع‌ترین نوع سنگ‌های كلیوی هستند. برای در امان ماندن از سنگ كلیه به‌خصوص اگر سابقه‌اش را دارید بقیه میان وعده‌ها را حذف كنید و برگه زردآلو بخورید.

اگر فشار خون‌تان بالاست، كشمش بخورید
60 عدد كشمش تقریبا می‌شود یك مشت پر كه حاوی یك گرم فیبر و 212 میلی‌گرم پتاسیم است كه هر دو برای كنترل فشار خون بالا در قالب یك 
رژیم غذایی توصیه می‌شوند. مطالعات متعددی نشان داده كه پلی‌فنل‌های موجود در مواد‌غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین كشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارند که كاهش فشار خون از آن جمله است.

اگر از سروصدای معده رنج می‌برید، ماست بخورید
یك فنجان و نیم ماست طبیعی (كم‌چرب/پروبیوتیك) 
غذا را به شكل موثری از دستگاه گوارش عبور می‌دهد. از سوی دیگر ماست‌های پروبیونیك قابلیت هضم غذا به‌ویژه لبنیات و حبوبات را در روده‌ها بهبود می‌بخشند. همان‌طور كه می‌دانید این غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با خوردن ماست از این مزاحمت دور می‌مانید.

اگر بیش از حد سرفه می‌كنید، عسل بخورید
در مطالعه‌ای كه توسط دانشمندان آمریكایی انجام گرفته، مشخص شده 2 قاشق چای‌خوری عسل قهوه‌ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد‌سرفه، شدت و دفعات سرفه‌های شدید را در كودكان كاهش می‌دهد. آنتی‌اكسیدان‌های موجود در عسل و عوامل ضد‌میكروبی موجود در آن التهاب بافت‌های گلو را كاهش داده و بیمار را آرام می‌كند. البته به شرطی كه عسل واقعا طبیعی باشد!

اگر همیشه احساس خستگی می‌كنید، فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید
فلفل دلمه‌ای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرس‌هایی است كه به واسطه رادیكال‌های آزاد ایجاد می‌شوند. از سوی دیگر ویتامین C در عین برطرف كردن خستگی، نقشی اساسی در سوخت و ساز آهن برعهده دارد كه به بدن كمك می‌كند اكسیژن بیشتری وارد جریان خون شود. كمبود اكسیژن یكی از اصلی‌ترین دلایل خستگی و ضعف بدنی است.

اگر می‌ترسید سرطان معده بگیرید، كلم بخورید
مطالعه‌ای كه در سال 2002 در دانشگاه جانز‌هاپكینز صورت گرفته نشان داده، یك تركیب بسیار قدرتمند موجود در كلم به نام سولفورافان، هلیكو‌باكتر پیلوری(باكتری عامل زخم معده و روده) را پیش از ورود به دستگاه گوارش تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد و از كار می‌اندازد و حتی شاید در پیشگیری از ایجاد سرطان‌های دستگاه گوارش هم موثر باشد. یك فنجان پر از كلم 34 كالری دارد و 3 گرم فیبر و 75 درصد از نیاز 
روزانه به ویتامین C را تامین می‌كند.

اگر م
شكل سخت دارید، انجیر بخورید
4 عدد انجیر خشك 3 گرم فیبر دارد كه باعث تنظیم حركات روده بزرگ و دفع بهتر می‌شود. خوردن این میوه باعث پیشگیری از عود مجدد هموروئید می‌شود. همچنین این مقدار انجیر 5 درصد پتاسیم و 10 درصد منگنز مورد نیاز
روزانه را تامین می‌كند.

اگر دارای مشکلات شكمی هستید، ریحان بخورید
مطالعات نشان داده، ماده شیمیایی اوژنول موجود در ریحان باعث از بین رفتن و پیشگیری دل درد، حالت تهوع، كرامپ‌های شكمی یا اسهال می‌شود. علت این موضوع از بین رفتن برخی از باكتری‌ها از جمله سالمونلا و لیستریا توسط اوژنول است. اوژنول یك ماده ضد‌اسپاسم است كه می‌تواند باعث بهبود كرامپ‌های شكمی شود. هر طور كه دوست دارید ریحان را بخورید.

اگر دچار كم‌خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید
حدود 85 گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی كل تریپتوفان مورد نیاز 
روزانه بدن است. اسید آمینه تریپتوفان ماده‌ای ضروری است كه باعث تولید سروتونین و ملاتونین می‌شود كه هر دوی این‌ها باعث تنظیم خواب می‌شوند. مطالعات نشان داده افرادی كه از بی‌خوابی یا كم‌خوابی رنج می‌برند دچار كمبود تریپتوفان هستند.

اگر می‌خواهید از كسالت دور شوید، ماهی تن بخورید
85 گرم از ماهی تن كنسرو شده حاوی حدود 800 میلی‌گرم امگا3 است. محققان معتقدند، امگا3 باعث رفع كسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و بالارفتن روحیه می‌شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی، توسط متخصصان تغذیه با عنوان درمانی موثر برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار كمی نان تاثیر بهتری دارد چون كربوهیدرات موجود در نان، سروتونین خون را 
افزایش داده و باعث بهبود روحیه و دور شدن احساس كسالت می‌شود.

اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید
مطالعات متعددی نشان داده، یك‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل، نصف قاشق چای‌خوری ریشه خرد شده زنجبیل یا یك فنجان چای زنجبیل باعث كاهش حالت تهوع ناشی از بیماری حركت و حالت تهوع سفر و بارداری می‌شود. محققان هنوز به‌درستی نمی‌دانند چه ماده‌ای در زنجبیل باعث سركوب حالت تهوع می‌شود اما به‌هرحال این ماده بی‌خطر بوده و فاقد عوارض جانبی معمول داروهای ضد‌تهوع است.

اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید
چای بابونه باعث بهبود التهاب، اسپاسم و گاز دستگاه گوارش می‌شود. 2 قاشق چای‌خوری بابونه را به‌مدت 20 دقیقه در آب جوش دم كنید و كمی كه خنك شد میل كنید. برای برطرف شدن این م
شكل لازم است چند بار در روز چای بابونه بخورید.
نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

سراچه دل 

نذر کردم..!!!

.

اگر

نیایی...!!!

.

پیاده

از یادت

بروم...!!!

نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

اين ازم بر مياد...(2)  
به نام عشق

كه پيوند دهنده ي قلب هاست

به نام 
عشق

كه آرام بخش دل هاست

چرا 
عشق؟   

مگه تا حال كسي ديده؟!

شايد با 
عشق...

دو تا معشوق به هم رسيده!

با 
عشق...

سر كنيم تو اين دنياي موقت

دوباره هست...

تو اون دنياي با مروت!

مگر از 
عشق...

چيزي نديدين كه بداني!

اين 
عشق است...

كه تو اين دنيا زنده بماني...

ميگن 
عشق..فقط عشق...

يك دروغ خيلي محض است!

شما كه از 
عشق چيزي نديدين!

ولي هميشه در به روي 
عشق باز است...

مگه كسي ديده؟!

كه جواني بدون 
عشقش بميره!

شايد باور نكنين!!

ولي همون جوان بدون 
عشقش ميميره...

بساز با 
عشق...

كه ديگه بار دومي نيست!

شايد باشه...ولي...

ولي مثه اولي و آخري نيست...

......................................................................

اين دومين اشعارم بود, اميدوارم خوشتون بياد.

اين شعر رو براي خان دايي(آريا) گفتم چون واقعا بهم گفت كه يه شعري بگو من شعراتو دوست دارم و بهش قول دادم كه بهش تقديم كنم...

تقديم همه البته(خان دايي).   
      
نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

چند تا <a href="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=sms" _fcksavedurl="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=sms" title="پیامک">اس ام اس</a> <a href="http://tehrankids.com" _fcksavedurl="http://tehrankids.com" >زیبا</a>ی فلسفی و دلتنگی و . . . . (1390/12/02) 



امروز خم شدم و در گوش نوزادی که مرده به دنیا امده بود اهسته گفتم: آسوده بخواب که چیزی را از دست نداده ای . . .

***********
بیخودی پرسه زدیم صبحمان شب بشود بیخودی حرص زدیم سهممان کم نشود ما خدارا با خود سر دعوا بردیم و قسمها خوردیم ما بهم بد کردیم ما به هم بدگفتیم ما حقیقتها را زیر پا له کردیم وچقدر حظ بردیم که زرنگی کردیم رویهر حادثه ای حرفی از پول زدیم از شما میپرسم ما که را گول زدیم؟ ( دکترشریعتی )

***********
بامش که نه...
    اما برفش از همه بیشتر است:مرد کارتن خواب کنار خیابان...

***********
صفر را بستند تا ما به بیرون زنگ نزنیم: از شما چه پنهان: ما از درون زنگ زده ایم ...!

***********
اگر سهم من از این همه ستاره فقط سوسوی غریبی است، غمی نیست. همین انتظار رسیدن شب برایم کافیست

***********
كاش دنيا يك بار هم كه شده بازيش را به ما می باخت مگر چه لذتی دارد اين برد های تكراری برايش؟!

***********
سوختن با تو به پروانه شدن می ارزد * 
عشق این بار به دیوانه شدن می ارزد *گرچه خاکسترم و همسفر باد ولی * جستجوی تو به بی خانه شدن می ارزد ...

***********
خدای اطلسی ها با تو باشد * پناه بی کسی ها با تو باشد * تمام لحظه های خوب یک عمر* بجز دلواپسی ها با تو باشد *

***********
سبدى هست درانديشه من / كه پرازگل بدهم هديه به تو / غافل ازآنكه توخود ناب ترى / يك جهان گل  بخورد غبطه به تو.

***********
آنجاکه توهستی دگر رهگذری نیست ، غیراز غم دوریت مرا همسفری نیست ، خواهمکه به سویت پر پرواز درآرم ، افسوس که از بخت بدم بال و پری نیست...

**********
مثل پرستوى سراسيمه 
عشق ، پشت ديوار دلم از همه محبوب ترى!

**********
چه سخت است دلتنگ قاصدک بودن درجاده ای که در آن هیچ بادی نمی وزد...

**********
عشق یعنی پاک بودن در فساد / آب ماندن در دمای انجماد

**********
آدمی که بی صدا قهر میکند میخواهد که بماند !
    که دوباره بخواهد ، که دوباره خواسته شود !
    و گرنه رفتن را که بلد است

نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

ياد مرگ 
وقتی خبر درگذشت مردی را در پشت فرمان اتومبیلش  شنیدم با خودم گفتم آیا به خانواده‌اش گفته که چقدر دوستشان داشته؟ آیا زندگی خوبی داشته؟ آیا قدرت عشق را درک کرده است؟ متاسفانه بیشتر ما طوری کارهایمان را پشت گوش می‌اندازیم که گویی برای ابد زنده هستیم.
ملاقات یک دوست، گفتن یک جمله محبت آمیز، شنیدن حرف نزدیکان و همه کارهای دیگر را عقب می‌اندازیم و وقت خود را صرف امور بی‌اهمیت می‌کنیم. همین اکنون بهتر است تصمیم بگیریم که در روز زندگی کنیم، آن هم طوری که گویی آخرین روز است.
هر چند این تدبیر برای برخی ترسناک است، اما به یادمان می‌آورد که چه چیزی در زندگی ما مهم‌تر است. آیا زمانی که به گذشته نگاه می‌کنیم، از چگونگی پیشرفت خود راضی می‌شویم؟
تقریبا” تمام کسانی که در بستر مرگ افتاده‌اند، با چند اختلاف جزیی آرزو می‌کنند که ای کاش بر سر مسائل کوچک آن قدر حرص نمی‌خوردند یا وقت بیشتر برای آن چیزهایی که واقعا” مهم بودن را صرف می‌کردند. تصور کردن خودتان در بستر مرگ به شما اجازه می‌دهد در حالی که هنوز برای بهتر کردن زندگی فرصت دارید. به مسائل واقعا” مهم بپردازید.
 
شما با چنین تصوری انرژی فوق آلعاده‌ای برای تغییر در خودتان کشف خواهید کرد
نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

 درد خود پرستی... 


 فردی مسلمان یک همسایه کافر داشت

هر روز و هر شب با صدای بلند همسایه کافر رو لعن و نفرین می کرد :

خدایا ! جان این همسایه کافر من را بگیر و مرگش را نزدیک کن (طوری که مرد کافر می شنید)

زمان گذشت و آن فرد مسلمان بیمار شد.

دیگر نمی توانست 
غذا درست کند ولی در کمال تعجب غذایش سر موقع در خانه اش حاضرمی شد.

مسلمان سر نماز می گفت خدایا ممنونم که بنده ات را فراموش نکردی و 
غذای من را در خانه ام حاضر و ظاهر می کنی و لعنت بر آن کافر خدا نشناس ... !

روزی از روزها که خواست برود 
غذا را بر دارد، دید این همسایه کافرِ است که غذا برایش می آورد.

از آن شب به بعد، مسلمان سر نماز می گفت :

خدایا ممنونم که این مرتیکه شیطان رو وسیله کردی که برای من 
غذا بیاورد.

من تازه حکمت تو را فهمیدم که چرا جانش را نگرفتی!!!

 

-----------------------------------------------------------
با مدعی مگویید اسرار 
عشق و مستی 

 تا بیخبر بمیرد در درد خودپرستی!

نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

“از او مي نويسم” 
مي نويسم با قلمي شكسته با قلبي اكنده از درد

مي نويسم از لحظه هاي تنهائي ام از لحظه هاي انتظار

مي نويسم از سياهي چشمانش از آتشي كه نگاهش بر قلب من نشانده

از تموم دنيا و دارو ندارش

شونه هاتو كم دارم براي بارش

زخمي خنجر زهر اگين يارم

تو كه تازه اومدي تنها نزارم

به چشام خوب خيره شو ببين چه پيرم

منو درياب خوبه من دارم مي ميرم

 ديگه حتي نائي نيست براي خوندن

خيلي وقته تو سكوت غم اسيرم

يك لحظه خوبي به من بده

از من بگير روح و تنم

براي يك لحظه خوشي

به هر دري در مي زنم

برگردون عمر رفته را

حتي واسه يه ثانيه

دلخور شدم حتي دروغ

از من مگه چي باقيه

من از او مي نويسم از او كه نقش تنهاي ام است در شلوغي يك مهماني

 از عذاب و رنجي كه قلبش قلبم را درسياهي يه شهر به فراموشي نشسته

مي نويسم مي نويسم كه بداند دلي چشم انتظارش سر اين كوچه نشسته

مي نويسم مي نويسم ايستاده از تو اي قامت رعناي لحظه هاي زيبايم

غربتم را اشنائي كن با بهارم

روزام و درياب عزيز دور شد قطارم

حالا يك ثانيه به جز اين

هيچ توقعي از اين روزا ندارم

توي تاريكي شب مهتاب من باش

تو بمون تعبير خواب من باش

 تو كه مي دوني بدونه تو ميميرم

انتهاي قصه عذاب من باش
نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

نیایش

 

اي خداي بزرگ...آنچنان عشق خود را در دل من جايگزين كن كه جايي براي ديگري باقي نماند!

آنچنان روح مرا تسخير كن كه هواي ديگري نكند!

آنچنان همه ي هستي مرا از وجود خودت پر كن كه از همه كس واز همه چيز بي نياز باشم...

آنقدر به من معرفت ده كه جز تو كسي را نپرستم

آنقدر به من عزت ده تا در برابر هيچ طاغوتي به زمين نيفتم...

آنقدر به من شجاعت ده كه در مقابل هيچ ظلمي تسليم نشوم!

اي خداي من...اي دوست ازل وابدي من...اي انيس شب هاي تار من...

اي مونس درد ها وغم هاي من...اي آنكه مرا خلق كردي...اي آنكه عشق خود را در دل من نهادي

اي آنكه راهي بجز سوي تو ندارم...

اي خداي علي...اي خداي بي پناهان...اي خداي قلب هاي شكسته!

اي خداي روح هاي تنها...تو مرا از همه چيز و همه كس كفايت كن...

سراپاي هستي ام را آنچنان به خود مشغول كن كه جز تو نينديشم و جز تو چيزي نخواهم...
نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

نامزد لیونل مسی + <a href="http://tehrankids.com" >عکس</a>

نامزد لیونل مسی + <a href="http://tehrankids.com" >عکس</a> 

چند روز قبل ستاره تیم ملی آرژانتین و باشگاه بارسا "لیونل مسیاعلام کرد علاقه بسیاری به پدر شدن دارد. همین مسئله باعث شد تا رسانه ها به زندگی خصوصی این ستاره کم حاشیه توجه بیشتری داشته باشند

مسی در همه سال هایی بازیگری اش که به عنوان یکی از بهترین بازیکنان دنیا شناخته می شود، در زندگی خصوصی اش حاشیه نداشته است و تنها با دوست دختر قدیمی اش "آنتونلا روو" دیده شده است ، آنها سرانجامنامزد کرده اند و به نظر می رسد به زودی با هم ازدواج خواهند کرد.

نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 3 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

از کودکی همیشه این سوال برایم مطرح بود 

آیت الله مطهری در کتاب حق و باطل جملاتی به این مضمون نوشته اند ؛از کودکی همیشه این سوال برایم مطرح بود که :چرا قطار تا وقتی ایستاده است کسی به او سنگ نمی زند،اما وقتی قطار به راه افتاد سنگباران می شود؟!این معما برایم بود تا وقتی که بزرگ شدم و وارد اجتماع شدم،دیدم این قانون کلی زندگی ما ایرانیان است که هر کسی و هر چیزی تا وقتی که ساکن است مورد احترام است.تا ساکت است مورد تعظیم و تبجیل استاما همینکه به راه افتاد و یک قدم برداشت نه تنها کسی کمکش نمی کند،بلکه سنگ است که به طرف او پرتاب می شودو این نشانه ی یک جامعه مرده است!ولی یک جامعه زنده فقط برای کسانی احترام قائل است که:متکلم هستند نه ساکت ، متحرکند نه ساکن ، باخبرترند نه بی خبرتر .

نوشته شده در تاريخ سه شنبه 2 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

  نوشیدن یك لیوان از این نوشیدنی،حافظه را تقویت می‌كند 

كارشناسان می‌گویند: نوشیدن حداقل یك لیوان شیر در روز نه تنها ریزمغذی‌های اصلی و ضروری را به بدن شما می‌رساند بلكه درعین حال تاثیر مثبتی بروی مغز و كارآیی ذهنی دارد.

 در یك مطالعه جدید معلوم شد افراد بزرگسالی كه بیشتر از شیر و فرآورده‌های آن استفاده می‌كنند در مقایسه با افرادی كه شیر نمی‌نوشند در تست‌های كارآیی مغز و حافظه خیلی بهتر عمل می‌كنند و بازده مطلوب تری دارند.

به گزارش شبكه خبری ای بی سی، متخصصان دانشگاه ماین پس از مطالعه روی بیش از 900 مرد و زن 23 تا 98 ساله و با انجام مجموعه‌ای از تست‌های مغزی به نتایج فوق دست یافتند.

این متخصصان در عین حال مقدار مصرف شیر را در شركت كنندگان بررسی كردند. در نهایت معلوم شد احتمال شكست خوردن در آزمون‌های فوق در بین افرادی كه عادت به نوشیدن شیر دارند 5 برابر كمتر است.

این بررسی هم چنین نشان داد افرادی كه مرتب شیر می‌نوشند به طور كلی رژیم غذایی سالم‌تری دارند اما خاصیت این نوشیدنی مفید به طور مستقیم به مغز می‌رسد.

علاوه بر این، کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر نیز که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، جزو املاح مهم موجود در شیر است و به غیر از آن سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول‌های بدن نقش ایفا می‌کنند با مصرف شیر به میزان مناسبی وارد بدن می‌شوند.

درعین حال مطالعات زیادی وجود دارند مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماری‌های قلبی ‌عروقی را کاهش می‌دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می‌کنند، کمتر دچار حملات قلبی می‌شوند. همچنین مصرف شیر کم‌ چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد، اما فراموش نكنید كه منظور از شیر در این مورد نوع كم چرب آن است.

این مطالعه در مجله «اینترنشنال دایری» به چاپ رسیده است.

نوشته شده در تاريخ سه شنبه 2 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

شیوه‌های جدید برای كم خوری: اگر راست دست هستید با دست چپ <a href="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=foods" title="تغذیه">غذا</a> بخورید! 

كارشناسان تغذیه و سلامت در مقاله جدیدی كه در مجله «چاقی» منتشر شده تاكید كردند با وجود انبوهی از تبلیغات برای معرفی غذاهای چرب در دنیای امروز،  كنترل وزن و پرهیز از پرخوری برای انسان‌ها بسیار دشوار شده است اما متخصصان هم چنان در جستجوی راه كارهای جدیدی هستند كه به مردم برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن كمك كنند.

به گزارش سایت اینترنتی اونلی هلت، در مقاله جدید چند شیوه مطمئن برای كم خوری و در نهایت مقابله با چاقی ارائه شده كه به گفته كارشناسان می‌تواند از روشهای قبلی موثرتر و كارآمدتر باشد.

این راه كارها عبارتند از:

- از كاسه یا بشقاب كوچكتر برای غذا خوردن استفاده كنید. اگر تصور می‌كنید این روش جواب نمی‌دهد ما در مطالعات اخیر خلاف تصور شما را ثابت كرده‌ایم. متخصصان دانشگاه كورنل در یك آزمایش جدید روی گروهی از افراد كه در ظروفی با اندازه‌های مختلف غذا می خوردند متوجه شدند وقتی ظرف غذا كوچكتر باشد مقدار غذایی كه فرد می‌خورد كمتر است.

- از قاشق یا چنگال بزرگتر استفاده كنید. شاید این كار در ظاهر غیرمنطقی به نظر برسد اما آزمایشات ثابت كرده است هرچه قاشق چنگال غذاخوری بزرگتر باشد مغز، فریب می‌خورد و مقدار كمتری غذا طلب می‌كند.

غذاهای سالم را در بالای فهرست تغذیه‌ای و در طبقات بالای یخچال قرار دهید. مطالعات روان شناختی نشان داده است انسان‌ها اولین چیزی را كه به چشمشان می‌خورد انتخاب می‌كنند. بنابراین همیشه خوردنی‌های سالم و مغذی را در دسترس‌ترین موقعیت بگذارید.

- اگر راست دست هستید با دست چپ و اگر چپ دست هستید با دست راست غذا بخورید. بررسی‌ها نشان داده است غذا خوردن با دستی كه غالب كارهایتان را با آن انجام می‌دهید، سرعت خوردن را افزایش می‌هد و علت این تند خوردن كه به پرخوری منجر می‌شود گرسنگی نبوده بلكه فقط یك عادت است.

- هنگام طبخ غذا آدامس بدون قند بجوید. جویدن آدامس بدون قند ولع خوردن را كاهش می‌دهد. آدامس جویدن مداوم به كنترل وزن كمكی نمی‌كند اما اگر در زمان‌های خاصی از روز یا شب این كار را انجام دهید به كم خوری كمك می‌كند.

نوشته شده در تاريخ سه شنبه 2 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

  مجازات تعیین شده برای عاشق های دیوانه....! 

سید محمد زمان دریاباری – وکیل پایه یک دادگستری و مدرس دانشگاه: در روابط بین فردی و در اصطلاح عاشقانه, شخصی که مورد تهدید, آزار و صدمه قرار می گیرد, نخست باید به دادسرای محل وقوع جرم مراجعه و فرم شکواییه را تکمیل کند. 

بعد از اینکه مراحل اولیه طی شد, شعبه دادیاری یا بازپرسی, پرونده را به همراه شاکی و با صدور دستور قضایی برای تحقیق به کلانتری مربوطه یا آگاهی می فرستد. شاکی برای اثبات انتساب اتهام به متهم باید از دلایلی مانند شهادت شهود, معاینه و تحقیق محلی, اسناد و مدارک بهره جوید. صرف مراجعه به کلانتری و اعلام شکایت کمکی به شاکی نمی کند.

در ادامه به مجازات بعضی از اقداماتی که در این مواقع بیشتر اتفاق می افتد, اشاره شده است:

ایجاد مزاحمت

سیاست جنایی ایران برخوردی سختگیرانه با جرم مزاحمت دارد. برای مثال نوعی مزاحمت, تظاهر یا قدرت نمایی به وسیله چاقو و یا هر نوع اسلحه دیگر و یا گلاویز شدن با افراد است که مجازات آن از شش ماه تا دو سال زندانی و تا ۷۴ ضربه شلاق است.

متلک پرانی

متلک پرانی به افراد از دو تا شش ماه حبس و تا ۷۴ ضربه شلاق دارد.

مزاحمت تلفنی

اگر کسی به وسیله تلفن یا دستگاه های مخابراتی دیگر برای اشخاص ایجاد مزاحمت کند علاوه بر اجرای مقررات خاص شرکت مخابرات, مرتکب به حبس از یک تا شش ماه محکوم خواهد شد.

تهدید کردن

هرگاه کسی, دیگری را به هر شکل تهدید کند به مجازات شلاق تا ۷۴ ضربه یا زندان از دو ماه تا دو سال محکوم می شود. در خصوص ضرر و زیان معنوی ماده یکم قانون مسوولیت مدنی می گوید: "هرکس بدون مجوز قانونی عمدا یا در نتیجه بی احتیاطی به جان یا سلامتی یا مال یا آزادی یا حیثیت یا شهرت تجاری یا به هر حق دیگر که به موجب قانون برای افراد ایجاد گردیده لطمه ای وارد نماید که موجب ضرر مادی یا معنوی دیگری شود, مسوول جبران خسارت ناشی از عمل خود می باشد."

اسید پاشی

به استناد ماده واحده قانونی اسید پاشی – مصوب ۱۳۳۷ که هم اکنون نیز در محاکم دادگستری در کنار قوانین و مقررات قصاص لازم الاجراست -, هر کس عمدا با پاشیدن اسید یا هرنوع ترکیبات شیمیایی دیگر موجب قتل کسی بشود به مجازات اعدام, اگر موجب مرض دائمی یا فقدان یکی از حواس او شود به حبس ابد با اعمال شاقه, اگر موجب قطع, نقصان یا از کار افتادن عضوی از اعضا بشود به حبس از دو سال تا ده سال و اگر موجب صدمه دیگری بشود به حبس از دو تا پنج سال محکوم خواهد شد. مجازات شروع پاشیدن اسید به اشخاص حبس از دو تا پنج سال است. اگر شخصی مرتکب اسیدپاشی شود, افزون بر مجازاتی که در این قانون تعیین شده, در صورت فراهم بودن موجبات و شرایط, قصاص هم خواهد شد.

نوشته شده در تاريخ سه شنبه 2 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

  دلم دیوانه ی توست... 

در خلوت دلم ، در همنشینی با غمها ببین که چگونه میریزد اشک از این چشمها 

این چشمهای خیس ، همان چشمهاییست که تو خیره به آن بودی در لحظه دیدار 

میفهمی معنای دلتنگ شدن را ، میفهمی معنی انتظار را؟ 

نه ! دلتنگی آن نیست که مرا اینگونه محکوم به سکوت کرده است 

انتظار آن نیست که اینگونه مرا محکوم به بیقراری کرده است

خیالی نیست ، من همچنان با خیال تو سر میکنم پس بیخیال...

بگذار در حال خودم باشم ، بگذار همچنان من دیوانه دیوانه ات باشم

مزاحم خلوتم نشو ، اگر مرا میخواهی سد راه اشکهایم نشو....

بگذار آرام شوم ، بگذار هر چه غم در دلم انباشته ، خالی شود....

این همان راهیست که هم تو خواستی در آن باشی  

و هم من خواستم تا آخرش با تو بمانم

پس چرا به بیراهه میروی، چرا مرا جا گذاشتی و برای خودت میروی؟

مرحبا ، تو دیگر کیستی ، دست هر چه بی وفاست را از پشت بستی....

خودم میدانم بد دردیست عاشقی و همچنان بیمارم ، تا کجا میخواهی بمانی ؟  

تا هر جا باشی من نیز میمانم...

عشق من هر از گاهی به یادم باشی بد نیست ،  

هر از گاهی هوای مرا داشته باشی جرم نیست

چه کنم ، دلم دیوانه ی توست ، هوایش را داشته باش که  

دلم تمام دلخوشی اش به توست... 

 

نوشته شده در تاريخ سه شنبه 2 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

 

 

 

 

هرگز فراموش نكن 
هرگز فراموش نکن عاشق شدن آسان است، اما ادامه آن هنر است دوست هرکه باشد، نسخه دوم خودت است نمی توان جلوی پیری را گرفت، اما میتوان روح جوانی داشت هر جا که باشی دوستانت دنیای تو هستند بالا رفتن سن حتمی است اما اینکه روح تو پیر شود بستگی به خودت داردخنده کوتاهترین راه بین دوستان است عمر سالهای گذشته نیست سالهایی است که از آن زندگی کردی عشق زندگی را نمی چرخاند اما انگیزه ای است برای زندگی وقتی جایی داری که بروی یعنی خانه داری و وقتی کسی را دوست داری یعنی خانواده داری بزرگترین لذت زندگی داشتن دوست صمیمی است غیر از سخن گفتن راههایی بین دوستان وجود دارداگر از چیزی لذت بردی دیگران را شریک ساز و چه زیباست که ببینیم کسی میخندد و زیباتر اینکه بدانی خودت باعث خنده اش شده ای
نوشته شده در تاريخ سه شنبه 2 اسفند 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

  <a href="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=poem" _fcksavedurl="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=poem" title="اشعار و مطالب عاشقانه">عشق</a> تو یک شوخی <a href="http://tehrankids.com" _fcksavedurl="http://tehrankids.com" >زیبا</a> بود! 

 

این روزها زیادی ساکت شده ام ،
نمی دانم چرا حرفهایم، به جای گلو
 
از چشمهایم بیرون می آیند...!

*****

عشق تو
شوخی زیبایی بود که خداوند با قلب من کرد ! زیبا بود امّا شوخی بود !
حالا تو بی تقصیری ! خدای تو هم بی تقصیر است !
من تاوان اشتباه خود را پس میدهم . . .!
تمام این تنهایی تاوان « جدّی گرفتن آن شوخی » است...

*****

دستم نمک نداشت هی میشکستیش
دلم چی؟؟؟
بهونت واسه شکوندن‌های پشت سرهم چی بود؟

 

 

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 30 بهمن 1390برچسب:, توسط ashkan khosravi |

  يازده در برگيرنده دو تا يك (11) است. به عبارت ديگر، يازده تمام يا بخشي از خصوصيات يك‎ها را با شدت بيشتر در بر دارد.

يازده عموماً افرادي خلاق – پرانرژي – با اراده – داراي اعتماد به نفس – و داراي نيروهاي بالقوه زياد هستند. اگر چه گاه در زندگي با مشكلات مواجه مي ‎شوند كه ممكن است نسبت به خود بي‎اعتماد شوند، اما در كل افراد موفقي خواهند بود.

يازده قبل از آن كه بتوانند از نيروهاي بالقوه ذاتي‎شان استفاده كنند، بايستي خودشان را پيدا كنند. مركز وجودي و هويت واقعي خودشان را بايستي خود را از وابستگي رها كند و به طور مستقل زندگي‎شان را اداره كنند.

يازده ‎عموماً ممكن است در دوران كودكي مورد خشونت و تعرض قرار بگيرند و اين در شكل‎ گيري شخصت منفي آنان تأثير مي‎ گذارد. لذا قبل از هر چيز اين افراد نياز به احساس امنيت – استقلال و اعتماد به نفس براي آينده دارند. در غير اين صورت گرفتار ترس – خشم و عصبانيت شده احساس نا امني و بي اعتمادي خواهند كرد. و اين حالات، آنان را به سمت احساس حقارت سوق مي‎ دهد.

يازده داراي ميدان انرژي وسيعي هستند و هرگاه تصميم به انجام كاري بگيرند، حتي در زمينه اختراع و ابداع، انرژي فوق‎ العاده ‎اي از خود نشان مي ‎دهند. زيرا ذاتاً داراي استعداد و خلاقي ذهني هستند. اما گر انرژي آنها در جهت منفي به كار بيفتد، اثر ويرانگري خواهد داشت. به خصوص اين كه عده‎اي از اين افراد، گرايش دروني به سوي انحراف و اعتياد دارند.

يازده در وجهه مثبت، داراي افكار و ايده ‎هاي خوبي هستند و علاوه بر استعداد خلاقيت بالا، داراي انرژي شفابخش نيز مي‎ باشند. آنان هرگاه در امور از خود پايداري نشان دهند، علاوه بر استعداد معمول، از قوه الهام نيز برخوردار مي ‎شوند.

بعضي از يازده با آن كه ظاهري آرام و سازشكار دارند، در باطن زورگو و مستبد و خود رأي هستند. و اين حالت متأثر از تأثيرات دوران كودكي آنهاست. اين افراد اغلب از لحاظ جسمي، در ناحيه اعضاء تنا'سل – تخمدانها – زير شكم و پايين كمر حساس هستند و گاه از اين مناطق، دچار آسيب و عفونت مي‎ شوند. كه در موارد زيتئي عامل آن انسداد مسير انرژي حياتي و رواني، مي‎ باشد.

اكثر اوقات، مشكلات جسمي و احساسي يا جنسي اين افراد، بر اثر مسدود شدن انرژي خلاق، به وجود مي‎آيد. اين افراد در چنين مواقع، به درمانهاي طبيعي مانند: طب سوزني – طب فشاري – انرژي درماني و.... بهتر از درمان پزشكي رايج پاسخ مي‎ گويند. در ضمن فعاليت‎هاي بدني براي اين افراد بسيار مفيد خواهد بود. زيرا انرژي مسدود و متراكم آنان را آزاد مي‎ سازد.

ورزش روزانه و مصرف غذاهاي طبيعي و سبك مانند: سبزيجات – حبوبات – گوشت ماهي – گوشت پرندگان و.... براي اين افراد مفيد مي‎ باشد.

يازده عموماً در فعاليت‎هاي ذهني، موفق ‎تر از فعاليت‎هاي بدني هستند. اين افراد در صورت رسيدن به تعادل و امنيت و اعتماد به نفس، داراي خلاقيت حضور در اجتماع خواهند بود و ممكن است در جمع مخترعين – هنرمندان – ورزشكاران – مديران – رؤسا و... آنها را پيدا كنيد. در واقع از هنگامي كه انگيزه فعاليت و خدمت در اين افراد پيدا شود. قواي خلاقه آنان نيز تحريك و فعال مي‎ گردد.

يازده بايستي به هر طريق با احساسات دروني هماهنگي شوند. ترديد و دو دلي‎ ها را كنار بگذارند و خشم خود را در برخورد با ناملايمات مهار كنند و آرام آرام با ايجاد تعادل در خود بهره ‎گيري از استقلالا شخصي، راه را براي آزاد شدن استعدادهاي دروني و خلاقيت فردي، بگشايند.

يازده عموماً در ابتدا تصور مي ‎كنند نمي توانند به تنهايي در امور موفق گردند. لذا انرژي آنان در اتكاء به ديگران فعال مي‎ شود. اما وقتي اعتماد به نفس كافي پيدا كنند، استقلال خود را به دست مي‏ آورند و گاه رياست مآبانه نيز عمل مي‎ كنند. از آن پس ممكن است با رقابت و گاه حيله ‎گري، از ديگران پيشي بگيرند و تا حد رياست و مديريت و غيره پيش بروند.

يازده عموماً به اين مقصود در اين جهان آمده ‎اند كه عامل ترقي روحي و معنوي براي خود و ديگران باشند. خود را وقف مردم كنند و عامل تغييرات مثبت در دنيا شوند. اين افراد اگر مجذوب ماديات نشوند، در معنويات، پيشرفت خوبي خواهد داشت.

از آنجايي كه هدف زندگي، گزیدن راه به سوي تعالي و معنويات است، يازده‎ها با مسائل و امتحانات مرتبط با عدد تولد و زندگي خود مواجه مي گردند. لذا لازم است براي طي مراحل رشد و تعالي، بر مشكلات زندگي كه ممكن است از كودكي با آن مواجه گردند، غلبه كنند و به تدريج ذهن و قلب خود را بر روي الهامات هدايت كننده درون بگشايند.

يازده‎ها عموماً پر انرژي و داراي بدني قوي اما حساس هستند. وقتي بيمار شوند، ذهنشان فعال مي ‎شوند. لذا اگر انرژي درماني خود را باور داشته باشند، به صورت تجسم ذهني و روشهاي مناسب ديگر، مي‎ توانند درمان خود را تسريع نمايند.

تغذيه سبك به همراه ورزشهاي سبك از جمله پياده ‎روي و بدن سازي – همچنين نقاشي – موسيقي – كارهاي نمايشي – مجسمه‎ سازي و.... در آزاد سازي انرژي خلاق يازده‎ها تأثير خوبي دارند. ضمناً طبيعت بكر، چون جنگلها – كوهها – دشت‎هاي سرسبز و.... تاثيري الهام بخش روي اين افراد خواهد داشت.

صفحه قبل 1 ... 15 16 17 18 19 ... 23 صفحه بعد

.: Weblog Themes By LoxBlog :.

تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به صاحب آن مي باشد.